杂粮饭
阴寒的冬日，小雨夹之寒风，只想一直被窝里保暖， 菜市场都不想去，在家玩起豆豆 一颗豆，两颗豆，三颗豆，四五六颗豆...... 数了红的，数白的，数了黑的，数金的， 数着数着数晕了，数混了， 混吧混吧混一锅去，混到肚子里去......
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步骤1/9
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食材：黄金薏米、薏米、黑米、糯米、黑豆、红豆
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步骤2/9
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豆和米用手捡去坏死杂质；
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步骤3/9
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洗过的食材用水浸泡2小时；
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步骤4/9
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米和水一起放入电饭锅内胆里并加足水量，按东北米的水量来加到2；
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步骤5/9
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将电饭锅内胆放入电饭锅中；
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步骤6/9
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盖上盖子，链接WiFi，打开APP选择杂粮饭功能，按开始键，约2小时；
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步骤7/9
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饭熟了，加盐加糖原味随意啦！
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步骤8/9
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漂亮吧
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最后一步
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给它起个什么名字好呢？
1、杂粮饭食材选料和比例随意性强，克按自己的口味和功效来调比例，如这一锅以祛湿补气血为主调，用了薏米和糯米、黑米；
2、如时间充裕杂粮浸泡时间一个晚上口感更佳；
3、用Midea/美的 MB-WFS3099XM智能IH电饭煲精钢鼎釜内胆，做杂粮饭时间长，系统默认时间为两个小时，杂粮经煮在锅中长时间煲煮，饭粒柔韧有余，回味无穷。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-30
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