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微薄鸡蛋三明治

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鸡蛋三明治营养丰富，能及时补充人体所需能量，且蔬菜的纤维与肉类蛋白质、淀粉搭配合宜，能促进肠胃蠕动，帮助消化，有健胃消食的作用。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
面包 4片
、
鸡蛋 2个
、
火腿 220g
、
生菜 10g
、
沙拉 10g
、
盐 2g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-02

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