白灼西生菜
浏览 27.9万 · 收藏 1484 · 学做 3
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
西生菜洗净一片一片的掰好，蒜剁成蒜末备用
-
步骤2/3
锅烧好水，把西生菜一片一片放入沸腾的水中烫熟后捞起摆盘（注意火候，不要烫过熟，影响口感破坏营养）
-
最后一步
炒锅到少许橄榄油，蒜末炒香，加入调味酱油，觉得太浓可以家少许水稀释一下，沸腾后关火，浇在西生菜上即可
小贴士
西生菜建议烫软后就捞起，时间过长失去了脆脆的口感，装好盘后用筷子活着木铲压感西生菜水分，这样吃起来口感更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-02
换个做法
白灼西生菜的相关分类
白灼西生菜的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
294121人看过 -
白灼生菜
4520551人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10927723人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4643490人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42686103人看过 -
排骨土豆炖豆角
10493029人看过 -
香烤鸡翅
15440836人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5932691人看过 -
蚝油西生菜
115916人看过 -
白灼生菜
1502808人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5970320人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12369265人看过
