嫩滑鸡脯汤
鸡脯肉是一种减肥瘦身的好食材。这个冬天我的肉肉又增加了不少,冬天想要瘦又想吃肉,还想暖身,鸡脯汤不二之选。
-
步骤1/6
点击查看大图
把鸡铺肉切丝,肉上的膜撕去。
-
步骤2/6
点击查看大图
柠檬汁少量,料酒少量腌制15分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
山药片,茯苓,当归足量水煮开。
-
步骤4/6
点击查看大图
葱姜呛锅后,倒入第三步煮好的水,煮开后加入腌制好的鸡脯肉丝
-
步骤5/6
点击查看大图
开锅后打入一个鸡蛋,加盐,少量香油香菜出锅。
-
最后一步
点击查看大图
完成
肉丝切的细一点,顺着纹理切,容易熟,味道好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-06
嫩滑鸡脯汤的相关分类
嫩滑鸡脯汤的相关推荐
-
麻辣奶油大虾
480456人看过 -
夏季补铁、补锌的重要辅食,宝宝爱吃还能锻炼咀嚼!
2892867人看过 -
紫薯馒头
27911人看过 -
新鲜玉米饼(包谷粑粑)
293179人看过 -
自制麻辣烫
148773人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12216984人看过 -
炒方便面│幸福感爆棚
22117930人看过 -
宝宝辅食-最重要的一道补铁辅食,你却还没给宝宝吃过?
298997人看过 -
好吃到爆,补铁补锌易消化,轻轻一抿就化,宝宝舔着手指吃完它!
896991人看过 -
补铁又补钙!粗细搭配超健康,不揉不发,滚一滚就下锅~
57034人看过 -
包谷粑粑
206729人看过 -
#秋日养生这样吃# 排骨焖土豆
154282人看过