嫩滑鸡脯汤
鸡脯肉是一种减肥瘦身的好食材。这个冬天我的肉肉又增加了不少,冬天想要瘦又想吃肉,还想暖身,鸡脯汤不二之选。
-
步骤1/6
点击查看大图
把鸡铺肉切丝,肉上的膜撕去。
-
步骤2/6
点击查看大图
柠檬汁少量,料酒少量腌制15分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
山药片,茯苓,当归足量水煮开。
-
步骤4/6
点击查看大图
葱姜呛锅后,倒入第三步煮好的水,煮开后加入腌制好的鸡脯肉丝
-
步骤5/6
点击查看大图
开锅后打入一个鸡蛋,加盐,少量香油香菜出锅。
-
最后一步
点击查看大图
完成
肉丝切的细一点,顺着纹理切,容易熟,味道好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-06
嫩滑鸡脯汤的相关分类
嫩滑鸡脯汤的相关推荐
-
家常白灼生菜
1225223人看过 -
国民美龄粥
133150人看过 -
柠檬手撕鸡腿肉
418470人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
330458人看过 -
周村特色鸡脯肉汤
16202人看过 -
蚝油生菜
32281632人看过 -
超简单的杭椒牛柳
11611384人看过 -
煎土豆炒鸡丁 ︱ 滑嫩又下饭
23567382人看过 -
#餐桌上的春日限定#红烧鲍鱼
14158438人看过 -
烤洋葱
77217人看过 -
#最爱盒马小龙虾#小龙虾小丸子(内附去虾线大法)
226288人看过 -
煎鸡胸肉
225504人看过