嫩滑鸡脯汤
鸡脯肉是一种减肥瘦身的好食材。这个冬天我的肉肉又增加了不少,冬天想要瘦又想吃肉,还想暖身,鸡脯汤不二之选。
-
步骤1/6
点击查看大图
把鸡铺肉切丝,肉上的膜撕去。
-
步骤2/6
点击查看大图
柠檬汁少量,料酒少量腌制15分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
山药片,茯苓,当归足量水煮开。
-
步骤4/6
点击查看大图
葱姜呛锅后,倒入第三步煮好的水,煮开后加入腌制好的鸡脯肉丝
-
步骤5/6
点击查看大图
开锅后打入一个鸡蛋,加盐,少量香油香菜出锅。
-
最后一步
点击查看大图
完成
肉丝切的细一点,顺着纹理切,容易熟,味道好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-06
嫩滑鸡脯汤的相关分类
嫩滑鸡脯汤的相关推荐
-
温泉蛋土豆泥,日料店同款低卡版 #一蔬一饭皆告白#
137333人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁黄瓜变蛋
14637人看过 -
豆浆冷面#炎夏消暑就吃「它」#
275782人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#肉片木耳莴笋
193608人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6247163人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#黄瓜变蛋
595692人看过 -
芝士薯饼薯条薯球
133968人看过 -
#美味开学季#爆炒猪肝,给孩子补铁每个月安排一次
209890人看过 -
#解腻开胃就吃它#青椒肉沫炒西红柿
131361人看过 -
补铁补锌,万万不能少了它!我一连做了3次,宝宝都清盘!
89805人看过 -
平桥豆腐羹
1322309人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
1012101人看过