南瓜燕麦粥
出差两天外面吃的肉食,人和肠胃都累了!今天煮了南瓜麦片粥,调调肠胃!
10克
16克
74克
391
千卡
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步骤1/9
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准备好材料,将南瓜切片,胡萝卜切丁。
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步骤2/9
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南瓜片上高压锅蒸5分钟
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步骤3/9
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蒸好的南瓜片
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步骤4/9
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锅中烧开下麦片熬煮
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步骤5/9
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将蒸好南瓜下入继续煮
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步骤6/9
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加入胡萝卜丁熬煮
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步骤7/9
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基本熬好
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步骤8/9
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成品是这样的
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最后一步
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配的泡菜,很美味的!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-10
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