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燕麦饼条/磨牙棒的做法

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燕麦饼条/磨牙棒

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周末在家看电视，零食少不了～做点低脂低卡的小饼干，吃起来没有负罪感～

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10-30分钟 | 配菜(中级)

燕麦片 130g

、

鸡蛋 2个

、

糖分（蜂蜜） 30g

、

黄油（橄榄油） 10g

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备所有材料
步骤2/7 点击查看大图
用榨汁机把燕麦片打碎
步骤3/7 点击查看大图
鸡蛋两个，搅拌散开
步骤4/7 点击查看大图
加入糖粉（蜂蜜），黄油（橄榄油）搅拌均匀。---想热量低的，可以换成括号里的替代。花花用的是蜂蜜和橄榄油。
步骤5/7 点击查看大图
本来想擀平再切成小条的，可是蜂蜜有点粘，只好用手搓成小条啦～哈哈哈
步骤6/7 点击查看大图
放入烤箱，上下170度，15分钟。
最后一步点击查看大图
健康的燕麦，淡淡的甜味～（这个佩方不是很甜，喜欢甜的可以多加点糖）

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-11

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