青菜疙瘩汤
北风那个吹哟,雪花那个飘呀,在宿舍里一口小煮锅撑起天下嘞~大冬天的真是幸福!学生党,加减肥党,碰上双十二,自己捯饬食材咯~美味健康低卡又实惠!
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步骤1/7
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小白菜,青菜切碎。我们都是大学生,不用切太细。宝宝辅食请切碎。
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步骤2/7
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粉丝泡上。凉水二十多分钟,温水十分钟吧,差不多软了就捞出来。其实可以不加粉丝,我就是纯粹想吃龙口粉丝罢了。
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步骤3/7
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加点盐,扔锅里煮去吧。
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步骤4/7
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煮青菜的同时开始做面疙瘩就来得及。把水流调到最小,一边加水一边搅拌。第一次做我以为这个技术难度很高!后来才发现,so easy !操作随意,只要做成面絮就行。做好了,差不多水也开了,分几次加进锅里。
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步骤5/7
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煮个三五分钟,看看大块的面絮熟了没。我喜欢稠的,所以加水量有点少了,大家可以再多加点水,看起来会更有食欲。
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步骤6/7
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装碗!切两块素鸡扔进去,有蔬菜有蛋白质!营养均衡!满满一大碗!加香油,酱油,盐调味(其实素鸡是昨天剩的,不吃坏了可惜才放的,没有的话放豆腐,或者不放都是ok 的)
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最后一步
撰写操作步骤
大家随意发挥就是,青菜和疙瘩煮熟了就行,我也是不想浪费粮食,就有什么放什么了,豆腐素鸡豆泡什么的。不过粉丝我建议还是下面条的时候放吧,疙瘩汤里的粉丝最后成了一坨…我只能挑出来单独吃了…
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-12
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