是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

清炒有机菜花的做法

点击查看大图

清炒有机菜花

浏览 6.5万 · 收藏 409 · 学做 4

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

喜欢吃清淡

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

有机菜花 1个

、

盐 1小勺

、

海鲜酱油 1勺

、

胡萝卜半根

、

大葱半棵

、

青椒 1个

、

白胡椒粉少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
将菜花掰成小块，茎的部分改刀切片。
步骤2/8 点击查看大图
准备菜花的同时烧开水，水开焯菜花，根茎变绿后沥水备用。
步骤3/8 点击查看大图
焯菜花时可准备爆锅食材，大葱、青椒、胡萝卜、大蒜分别切如图状。
步骤4/8 点击查看大图
热锅倒入油，油热倒入爆锅食材。
步骤5/8 点击查看大图
爆锅至出香味，放入少许白胡椒粉，倒入菜花。
步骤6/8 点击查看大图
翻炒变软后放入酱油和盐，继续翻炒。
步骤7/8 点击查看大图
半分钟后出锅。
最后一步点击查看大图
上桌。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-12

换个做法

清炒有机菜花的其他做法

清炒有机菜花的相关分类

快手菜热菜枇杷膏麻辣小龙虾糖蒜粽子更多

清炒有机菜花的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许