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洋葱肉炒紫甘蓝

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彩霞623

孩子手蜕皮，医生说要吃蔬菜，他喜欢吃大米，紫甘蓝营养丰富，所以想出这么一到菜，
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10分钟左右   |   切墩(初级)
" target="_blank" style="color: #488040"> 瘦肉 适量
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 紫甘蓝 三分之一
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 洋葱 二分之一
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 葱姜蒜 适量
、
酱油生抽盐十三香 适量
烹饪步骤
小贴士

因为是小孩吃，没有家鸡精，如果有胡萝卜会更好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-13

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