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美极时蔬炒牛蛙

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琪琪家常菜

牛蛙的营养价值 牛蛙的营养价值非常丰富，味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克，脂肪0.3克，是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品，备受人们的喜爱。 至于牛蛙吃了会不会感染寄生虫，煮熟就可以了
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
牛蛙
、
洋葱
、
青红椒
、
姜葱
、
豆豉酱
烹饪步骤
小贴士

豆豉酱料：热油，放入豆豉酱 糖 老抽调味即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-15

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