羊腱滋补汤(哺乳期配方)
因为家里媳妇在哺乳,所以影响哺乳的熬汤调料都被替换或者取消。 为了健康饮食,熬汤肉料采用羊腱,脂肪含量低。
-
步骤1/7
点击查看大图
备料。
-
步骤2/7
点击查看大图
羊腱改刀,切开肌膜,割断肌腱。
-
步骤3/7
点击查看大图
改刀后的羊腱,用白酒生姜兑纯净水喂半小时。
-
步骤4/7
点击查看大图
入锅,冷水加热,锅开后,撇出浮沫。
-
步骤5/7
点击查看大图
改小火,加入枸杞红枣当归黄芪***参。
-
步骤6/7
点击查看大图
等汤熬成金黄色加入白萝卜。
-
最后一步
点击查看大图
小火熬两小时。出锅,加葱花!喝汤的时候根据个人喜好添加盐等调味料。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-17
羊腱滋补汤的相关分类
羊腱滋补汤的相关推荐
-
菠菜猪肝汤
3116518人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#木瓜红枣炖牛奶
216483人看过 -
凉拌蚬子
311167人看过 -
感冒汤
748907人看过 -
猪脚汤
169922人看过 -
家常版大盘鸡
8778826人看过 -
火龙果酪酪的做法,小兔奔跑免费奶茶配方
6179人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42843965人看过 -
蒜蓉辣酱爆炒鱿鱼须#春天不减肥,夏天肉堆堆#
3912729人看过 -
白切猪肉
158107人看过 -
麻辣小龙虾
4038506人看过 -
滋补猪脚汤
36488人看过