羊腱滋补汤(哺乳期配方)
因为家里媳妇在哺乳,所以影响哺乳的熬汤调料都被替换或者取消。 为了健康饮食,熬汤肉料采用羊腱,脂肪含量低。
-
步骤1/7
点击查看大图
备料。
-
步骤2/7
点击查看大图
羊腱改刀,切开肌膜,割断肌腱。
-
步骤3/7
点击查看大图
改刀后的羊腱,用白酒生姜兑纯净水喂半小时。
-
步骤4/7
点击查看大图
入锅,冷水加热,锅开后,撇出浮沫。
-
步骤5/7
点击查看大图
改小火,加入枸杞红枣当归黄芪***参。
-
步骤6/7
点击查看大图
等汤熬成金黄色加入白萝卜。
-
最后一步
点击查看大图
小火熬两小时。出锅,加葱花!喝汤的时候根据个人喜好添加盐等调味料。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-17
羊腱滋补汤的相关分类
羊腱滋补汤的相关推荐
-
蟹炒年糕
36726人看过 -
南瓜土豆汤
4058906人看过 -
炸油豆腐(空气炸锅版)
4774189人看过 -
孜然牛肋骨
266963人看过 -
泡发干鲍鱼
95842人看过 -
重庆人的早餐:杂酱面
368906人看过 -
胡萝卜土豆炖牛肉
21986284人看过 -
红烧大虾
2215501人看过 -
快手美味#空气炸锅烤鱼
78475人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#夏日里下酒菜,香糟加拿大北极虾
174397人看过 -
牛骨山药汤
123311人看过 -
柠檬薄荷水#单挑夏天#
48159人看过