炒西兰花
浏览 3.5万 · 收藏 134
将做法保存到手机
听说西兰花,对人体有非常大的好处,清炒西兰花色泽鲜艳,口感也好。多吃素食有非常大的益处!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
西兰花切好洗净,放开水里煮8成熟。大约2分钟。
-
步骤2/4
点击查看大图
捞出放清水过一下,吃起来会脆。
-
步骤3/4
点击查看大图
蒜熟锅。
-
最后一步
点击查看大图
加西兰花、木耳、里脊火腿片,加盐、蚝油、蒜末翻炒。最后放点鸡精出锅。一盘美味就做好了!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-20
换个做法
炒西兰花的其他做法
炒西兰花的相关分类
炒西兰花的相关推荐
-
鱼香肉丝,感觉可以开店了
4998748人看过 -
清蒸鲈鱼
5398人看过 -
酸菜鱼
6019人看过 -
宫保鸡丁
5657人看过 -
宫保鸡丁
7231人看过 -
酸菜鱼
6832人看过 -
红烧茄子
10686人看过 -
酸辣土豆丝
4591人看过 -
糖醋排骨
8799人看过 -
糖醋里脊
30559人看过 -
胡椒粉炒圆白菜
60668人看过 -
素拌空心菜叶
17195人看过