韭菜炒猪血
猪血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。
-
步骤1/6
点击查看大图
猪血切成小块,韭菜洗净,切成寸段
-
步骤2/6
点击查看大图
锅底油,加入蒜片,小辣椒煸香
-
步骤3/6
点击查看大图
下入猪血翻炒,加入料酒,生抽,盐,水少许
-
步骤4/6
点击查看大图
加入韭菜
-
步骤5/6
点击查看大图
快速翻炒均匀
-
最后一步
点击查看大图
装盘
下入韭菜后要快速翻炒就可以了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-22
韭菜炒猪血的其他做法
韭菜炒猪血的相关分类
韭菜炒猪血的相关推荐
-
#旅行中的美味# 豆腐焖猪血
184825人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32788815人看过 -
猪血韭菜
672705人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6807647人看过 -
#换着花样吃早餐#茄子肉末番茄打卤面
1678767人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
19110365人看过 -
回锅肉
393462人看过 -
红烧茄子
463815人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2493125人看过 -
番茄炒蛋
23673736人看过 -
回锅肉
27762012人看过 -
茄汁大虾
31518377人看过