小米红豆红枣粥
浏览 5.5万 · 收藏 145 · 学做 2
将做法保存到手机
小米具有健脾和胃的作用；红豆具有清热解毒、益胃、利尿的功效；红枣可以暖胃益气，三者结合，对慢性胃病具有辅助治疗作用，还可以清热去火。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/3
点击查看大图
红豆用清水浸泡8~12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净；小米洗净；红枣洗净，去核。
-
最后一步
点击查看大图
锅中加我用的气入清水，大火煮开后放入小米、红豆和红枣，再次煮开后转小火煮40分钟，出锅前2分钟放入冰糖即可。
小贴士
我用的是砂锅，大火时开盖煮，转小火后，在砂锅一侧放一双筷子，防止溢锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-24
换个做法
小米红豆红枣粥的其他做法
小米红豆红枣粥的相关分类
小米红豆红枣粥的相关推荐
-
天热下饭凉拌菜！香菜菠萝牛肉太好吃了
27437人看过 -
香肠土豆焖饭
3136310人看过 -
地三鲜
35541850人看过 -
花生核桃奶露
589184人看过 -
#520，美食撩动TA的心！#秋葵鸡蛋卷
1866227人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2523721人看过 -
小米山药粥
884368人看过 -
凉拌茄子
21366727人看过 -
红糖姜枣奶茶#流感季饮食攻略#
172160人看过 -
水果茶
223972人看过 -
蒜蓉蒸排骨
140999人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果糖水
167382人看过
