小米红豆红枣粥
浏览 5.4万 · 收藏 144 · 学做 2
将做法保存到手机
小米具有健脾和胃的作用；红豆具有清热解毒、益胃、利尿的功效；红枣可以暖胃益气，三者结合，对慢性胃病具有辅助治疗作用，还可以清热去火。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/3
点击查看大图
红豆用清水浸泡8~12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净；小米洗净；红枣洗净，去核。
-
最后一步
点击查看大图
锅中加我用的气入清水，大火煮开后放入小米、红豆和红枣，再次煮开后转小火煮40分钟，出锅前2分钟放入冰糖即可。
小贴士
我用的是砂锅，大火时开盖煮，转小火后，在砂锅一侧放一双筷子，防止溢锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-24
换个做法
小米红豆红枣粥的其他做法
小米红豆红枣粥的相关分类
小米红豆红枣粥的相关推荐
-
白菜炖粉条
127028人看过 -
红烧鲫鱼
10785人看过 -
红薯小米粥（营养又美味）
60562人看过 -
#餐桌上的春日限定#鱼香茄子
3922123人看过 -
鲤鱼炖豆腐
42247人看过 -
辣炒萝卜丝#金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油#
259631人看过 -
红枣桂圆红薯粥
143336人看过 -
水煮鱼
386693人看过 -
凉拌什锦菠菜
1676450人看过 -
江西炒米粉，体会大口嗦粉的快乐
306123人看过 -
#冰箱剩余食材大改造#葱香黄瓜炒肉盖浇饭
272122人看过 -
Q弹可口彩虹椰汁千层糕
30215人看过
