土豆蔬菜软曲奇★健康BLW
有木有被今儿这个造型吸引,其实这个蔬菜曲奇的本质是土豆泥啦!木有辣么多黄油、木有淡奶油,口感软糯,是一款健康又美味的BLW小零食。 做法上参考了Duchess Potato,一款经典的法国菜。用裱花袋挤出漂亮的花型,很能吸引宝宝眼球!加入了一些蔬菜,在享受这异国风情的BLW时候,还能促进宝宝的生长发育,增强免疫力! 介个土豆曲奇还有一个新玩法,就是可以很应景的凹一颗圣诞树造型哦!只要把几个坨坨叠在一起,再稍微装饰下就可以了!
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步骤1/17
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准备食材。土豆我称了一下,大概200g。黄油介意也可以不加。
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步骤2/17
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辅食机放入三格水,将土豆削皮切块,放入辅食机蒸篮。将土豆蒸软烂,大概需要15分钟。
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步骤3/17
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快蒸好的时候(土豆蒸了10分钟以后),将西兰花也放入蒸篮,一起蒸熟。
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步骤4/17
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蒸好后,将土豆拿出来先晾凉。
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步骤5/17
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将胡萝卜擦丝切成小碎粒,西兰花取一小部分切成小碎粒。(一勤快都切了,其实切一小部分做装饰用即可,如果不装饰的话就不用切。)
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步骤6/17
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分离出蛋黄。
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步骤7/17
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黄油隔水融化,或者用微波炉叮成液体状态。
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步骤8/17
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将晾凉的土豆和部分西兰花倒入搅拌杯,倒入融化好的黄油。
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步骤9/17
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倒入蛋黄。然后可以搅拌几下,看看干湿程度。
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步骤10/17
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一点点加入配方奶,一定要一点点加入,否则稀了就一会就挤不出花了。我一共用了50ml配方奶。
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步骤11/17
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最终搅拌成细腻的、粘稠的糊糊状态。
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步骤12/17
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将打好泥糊倒入一个大碗中,然后倒入胡萝卜颗粒,用刮刀翻拌均匀。
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步骤13/17
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将糊糊倒入装好裱花嘴的裱花袋中,我用的8齿中号裱花嘴。
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步骤14/17
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烤盘铺好油纸或者烤垫,然后将糊糊挤两圈。
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步骤15/17
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放入预热好的烤箱,180度上下火烤20分钟,看到表面有金黄色出现即可。
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步骤16/17
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口感是软糯的,造型可爱,还有淡淡的奶香味,宝宝小手可以直接拿着次~不用担心硬会卡到嗓子哦!
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最后一步
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还可以将几个叠再一起,用西兰花和胡萝卜颗粒装饰下,就成了一颗美美的圣诞树哦!
* 土豆泥要晾凉再加蛋黄,否则蛋黄容易被烫熟。
* 如果要做成树的造型,可以将坨坨挤的有大有小,这样排列上去会更像圣诞树。
* 介意黄油的宝宝可不加黄油。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-25
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