是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
爆炒海虹的做法 点击查看大图

爆炒海虹

浏览 40.2万 · 收藏 2459 · 学做 5
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

雪峰儿的美食

海虹，学名贻贝，是我国重要经济贝类之一，是驰名中外的海产珍品。肉味鲜美，营养丰富，干品含蛋白质53.5%、脂肪6.9%、糖类17.6%、无机盐8.6%，以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸，由于海红具有很高的营养价值，被人们称为“海中鸡蛋”。海虹虽然营养价值很高,海虹鲜美的味道，肥嫩的口感我和家人都挺喜欢的。。。。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
海虹 1000g
、
葱 20g
、
姜 20g
、
花生油 15ml
烹饪步骤
小贴士

1，海虹是海里的贝类，本身还有盐分，不用再放盐，不然就太咸了。 2，海虹炒过了口感也会嫩嫩的，不用担心炒过火。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-28

换个做法

爆炒海虹的相关分类

家常味 快手菜 老冰棍 槐花 蒜苔 菠萝咕咾肉 更多

爆炒海虹的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许