清淡的超级味道
前几天终于下定决心去点痣了,医生特意嘱咐饮食要清淡,不能吃辛辣刺激带黑色素的一切东西巴拉巴拉巴拉一大推忌口,在活生生吃了一天馒头山药白粥之后,小邪实在忍不住了,刚好发现家里还有西红柿,富含vc 又超级提味,再加上一日不见如隔三秋的豆腐
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好食材,豆腐切块,西红柿切块,娃娃菜手撕小块,煮鸡蛋切开。因为家里有事先煮好的鸡蛋,没有煮鸡蛋也可以把鸡蛋打散直接淋到汤里哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)
-
步骤2/5
点击查看大图
热锅放油,油七分热倒入西红柿,翻炒直到有大量汤汁渗出。倒入豆腐块,加清水没过豆腐块,开煮。
-
步骤3/5
点击查看大图
水开后倒入娃娃菜,加适量盐,小火焖煮。
-
步骤4/5
点击查看大图
菜熟后放入鸡蛋,焖煮一分钟。
-
最后一步
点击查看大图
成品。虽然只有盐调味,但是味道还是超级赞。天然的西红柿酱可以让食欲大增哦!
厨房小白的菜谱,有点心虚哈哈哈。祝大家都可以找到自己喜欢的味道,吃到幸福,么么哒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-28
清淡汤菜的其他做法
清淡汤菜的相关分类
清淡汤菜的相关推荐
-
面包
65214人看过 -
炸春卷
115505人看过 -
白茶蜂蜜水
18831人看过 -
红烧鸡爪#做道好菜,自我宠爱!#
7451034人看过 -
好好吃的韭菜盒子
87682人看过 -
安神美容糖水
39698人看过 -
晚餐—意面
33137人看过 -
万圣节的养胃小甜品,预防便秘促消化!
167336人看过 -
杂锦菜
40299人看过 -
伏天吃凉面
2185542人看过 -
#冰箱剩余食材大改造#肉沫豆角
1286895人看过 -
麻辣豆腐
3621020人看过