黑椒蝴蝶骨
42克
8克
67克
630
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
黑椒酱汁:火力调至中火,锅中放入植物油和黄油,放入洋葱,蒜泥,黑胡椒,翻炒3分钟直至浓郁出香味。
-
步骤2/6
点击查看大图
转小火,依次加入蚝油,生抽,番茄酱,糖,水,蜂蜜,蜂蜜搅拌均均匀,放凉备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
取5汤匙黑椒酱汁覆盖在蝴蝶骨上,放入密封袋揉均匀,入冰箱冷藏腌制隔夜。
-
步骤4/6
点击查看大图
烤碗铺上铝箔纸放入洋葱丝,胡萝卜块,腌制好的蝴蝶骨。
-
步骤5/6
点击查看大图
烤箱预热160℃,烤1小时即可。
-
最后一步
点击查看大图
取出完成。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-28
黑椒蝴蝶骨的其他做法
黑椒蝴蝶骨的相关分类
黑椒蝴蝶骨的相关推荐
-
凉拌腐竹
3550462人看过 -
万能的麻酱拌饸络
15637人看过 -
#舌尖上的端午#电饭锅蒜香排骨
128048人看过 -
自制巧克力酱
151961人看过 -
黄瓜虾仁寿司卷
131066人看过 -
油焖大虾----宴客必备
37790915人看过 -
蒸茄子
8291人看过 -
五香毛豆#春天不减肥,夏天肉堆堆#
2721598人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜# 烤卤猪蹄
313188人看过 -
牛肉拌黄瓜干,风味十足!
18266人看过 -
西瓜蛋糕一夏天味道
15859人看过 -
巨巨巨好吃!!这做法怎么不早点发现
618995人看过