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增强免疫力的红烧冰糖萝卜

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臭美园妈

“冬吃萝卜夏吃姜、一年四季保健康”,萝卜含有多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。所以在阴冷的冬天多吃萝卜就会强身健体
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
白萝卜 二个
、
生抽 20克
、
老抽 15克
、
冰糖 15克
、
葱 10克
烹饪步骤
小贴士

咸淡自己调整

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-29

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