新手也能做的香煎米鱼
米鱼有养血、止血、补肾固精、润肺健脾和消炎功效,它的营养价值非常高,是典型的高蛋白、低脂肪的食品,营养丰富,老少皆宜。今天的做法超级简单,可以试试
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好美的电磁炉和食材
-
步骤2/9
点击查看大图
米鱼去掉内脏清洗干净,青椒红椒清洗干净
-
步骤3/9
点击查看大图
切好葱姜蒜青红椒
-
步骤4/9
点击查看大图
启动美的电磁炉爆炒功能,在锅中倒入油15克
-
步骤5/9
点击查看大图
将姜蒜炒香
-
步骤6/9
点击查看大图
加入米鱼
-
步骤7/9
点击查看大图
煎至两面金黄
-
步骤8/9
点击查看大图
加入切好葱,青红椒丝,放上生抽,老抽,料酒,冰糖,加盐调味,加水没过煮沸后出锅
-
最后一步
点击查看大图
撰写制作步骤
用生姜擦下锅煎鱼比较完整
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-29
香煎米鱼的相关分类
香煎米鱼的相关推荐
-
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6540549人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7052905人看过 -
鸡蛋丝瓜汤
10434人看过 -
去火汤-菊花脑鸡蛋汤
85329人看过 -
厨房小白也能一次成功,茉莉橙香茶奶冻#美食视频挑战赛#
868819人看过 -
#旅行中的美味# 猪肝丝瓜汤
152536人看过 -
豆豉炒扁豆
16757人看过 -
#夏日撩人滋味#低脂零卡的秘制腌黄瓜!
11018174人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这样炒牛肉太嫩太好吃啦~牛肉炒菜心
577595人看过 -
蒜香乌鱼片
189315人看过 -
清炒墨鱼
413111人看过 -
#黄河路美食#梅干菜扣肉
137772人看过