独家 |耗油青菜，让你爱上吃青菜！
隆重介绍一下“耗油”这样秘密武器，加了它青菜就会发生奇妙作用，能够让不爱吃蔬菜的你爱上青菜！用两种青菜：白菜苔和生菜作为例子，一起看看吧！ 【今日美食】 耗油白菜苔×耗油生菜
-
步骤1/11
点击查看大图
第一个：耗油白菜苔食材准备；
-
步骤2/11
点击查看大图
菜心洗净后，去老根；
-
步骤3/11
点击查看大图
锅热后放1勺油，热油后放开水，放入白菜苔，焯水去苦味；
-
步骤4/11
点击查看大图
另起一锅，锅热后放2勺油，放入大蒜爆香，放入沥干水分的白菜苔、1勺耗油、1小勺盐；
-
步骤5/11
点击查看大图
开中火，稍微翻炒几下即可出锅；
-
步骤6/11
点击查看大图
喜欢吃辣的朋友，摆盘时可以撒点调好的生抽辣椒汁，味道更佳！
-
步骤7/11
点击查看大图
第二个：耗油生菜食材准备；
-
步骤8/11
点击查看大图
生菜去根，剥出菜叶洗净备用；
-
步骤9/11
点击查看大图
锅热后放2勺油，放入大蒜爆香，放入生菜，翻炒几下，生菜变软后，放入1勺蚝油，1小勺盐；
-
步骤10/11
点击查看大图
稍微翻炒几下即可出锅；
-
最后一步
点击查看大图
喜欢吃辣的朋友，摆盘时可以撒点调好的生抽辣椒汁，味道更佳！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-05
耗油青菜的相关分类
耗油青菜的相关推荐
-
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#鸡汁莲藕肉丸子
177712人看过 -
洛神花酒和洛神花果酱
6787人看过 -
盐水鸭
443314人看过 -
青菜钵
187465人看过 -
盐水鸭腿
91650人看过 -
色彩艳丽，美味易做的豌豆红烧肉
274960人看过 -
鸡蛋牛肉胡萝卜青菜萝卜干炒饭
14705人看过 -
春天里的味道—桃花糕
84014人看过 -
莲藕蒸排骨#老板S205蒸箱试用#
90442人看过 -
牛杂煲
63748人看过 -
南京盐水鸭
595942人看过 -
小米蒸排骨
14424人看过
