凉拌西兰花
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这道菜虽然叫凉拌但似乎更接近白灼，无油，特别适量减肥的MM
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
小米椒与蒜米切末，小米椒的量可看口味而定，蒜米建议两粒左右就可以了，太多影响口味
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步骤2/3
西兰花解刀成差不多大小，放沸水中焯熟，沥水起锅
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最后一步
小米椒和蒜米末放入小碗中，加入少量食盐、再倒入生抽没过搅拌均匀后倒入焯熟的西兰花碗中，拌好即可食用
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-06
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