婴儿辅食肉泥油菜黑木耳米糊
为了无添加，什么都得自己做。你说当妈容易嘛！
-
步骤1/8
点击查看大图
大棒骨（筒儿骨）一根，洗干净，大火烧开，小火咕嘟两小时，盛出适量骨汤留用（建议够吃两天的量，时间久了不新鲜）。
-
步骤2/8
点击查看大图
黑木耳小油菜泡开洗净剁碎，锅里加4～5汤勺骨汤（撇去浮油）加上同等量的清水，中火煮开改小火，咕嘟5分钟。期间搅拌几次。
-
步骤3/8
点击查看大图
关火，盛出。我又在煮好的大棒骨上抠出一点肉，不要有肥的。
-
步骤4/8
点击查看大图
单独把肉拿出来磨碎
-
步骤5/8
点击查看大图
按宝贝的胃口准备适量的米粉
-
步骤6/8
点击查看大图
先把菜汤倒入米糊搅拌均匀，如汤不够，可加入适量热水
-
步骤7/8
点击查看大图
等米糊充分膨胀后，加入菜泥和肉泥
-
最后一步
点击查看大图
搅拌均匀即可
此方建议八个月以后的婴儿食用，米糊也可改成烂面条或白米粥。每次建议两种蔬菜，加一种肉。南瓜，窝瓜，红枣（去皮去核），胡萝卜，都可以更改替换。不用添加任何调味料，蔬菜米糊自身的味道已经很香了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-08
婴儿辅食的相关分类
婴儿辅食的相关推荐
-
香葱火腿司康
91402人看过 -
空气炸锅土豆香肠（烧烤店）家庭版
26252人看过 -
冬季暖心糖水——丸子红豆西米露
22508人看过 -
超简单的蒜香鸡翅
57060人看过 -
低脂双味田园蔬菜沙拉#春天不减肥，夏天肉堆堆#
1298298人看过 -
#巨下饭的家常菜#腊肠焖饭
164859人看过 -
香蕉牛油果溶豆·辅食
494738人看过 -
不回缩的海绵纸杯蛋糕
3382012人看过 -
海鲜菇丸子汤
65611人看过 -
咸鸭蛋海苔腊肠焖饭
202370人看过 -
喝出好气色，红豆西米露
18754人看过 -
让你三碗饭都不下桌的〈三汁焖锅〉
1160559人看过
