咖喱丸子炖的低脂吃法
1.快手 2.取材方便 3.口味不踩雷
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步骤1/6
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所有食材。不要问我为什么有苹果，我只是做饭的时候把它吃了
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步骤2/6
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烧开水，下锅煮火锅丸子，起锅后放入花椰菜，此时的火锅丸子已经可以吃了哟。
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倒油烧热后放入蒜末爆香
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步骤4/6
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加入咖喱块，快速划动以免糊锅
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步骤5/6
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咖喱块都融化后加适量水，大约为咖喱的2~3倍。然后倒入所有食材
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最后一步
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开动吧，吃剩下的咖喱可以直接泡在饭里哟~
火锅丸子因为先下锅煮后捞起，所以第一次本身的油脂已经去掉。清水煮也可以吃哟~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-11
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