鸡蛋西兰花沙拉
懂得合理搭配食物才能让身体更好地修复。 健身后得早餐，一定要重视。
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步骤1/9
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西兰花开水焯熟。
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步骤2/9
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番茄洗净切丁。
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步骤3/9
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水煮蛋剥开备用。
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步骤4/9
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早餐盘上先用西兰花堆成圆形。
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步骤5/9
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四周铺满番茄丁。
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步骤6/9
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水煮蛋切丁后码在最上面。
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步骤7/9
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可以挤一些你喜欢的任意沙拉酱或者沙拉汁～
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步骤8/9
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和三明治很配～
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最后一步
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再来一杯紫薯麦片～元气满满！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-14
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