【宝宝辅食】卷心菜泥
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家里的宝宝也到了添加辅食的时候了，继南瓜泥、土豆泥之后，新添加卷心菜泥。卷心菜，约90%的成份为水，热量低，富含维生素C、维生素U、钾、叶酸等，能提高人体免疫力。
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
卷心菜
5-6片
烹饪步骤
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步骤1/4
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准备一颗新鲜的卷心菜，取5-6片叶子。（太少不容易搅打）
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步骤2/4
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只保留菜叶部分，撕或切成小片。
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步骤3/4
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洗净，放锅里煮熟。
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最后一步
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用辅食机或搅拌机打成泥。（我是用手持搅拌机打泥的）
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-14
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