燕麦香蕉果仁粥
今天为大家带来一道营养丰富的甜粥。香蕉搭配燕麦和花生碎、红枣干、葡萄干,水果、干果的营养都有了。很适合早餐食用。
-
步骤1/6
点击查看大图
香蕉切丁、熟花生米拍碎,葡萄干用水泡一下。米饭、燕麦片、枸杞、红枣干备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
加适量水烧开,下入燕麦片搅拌几下,稍煮一下。
-
步骤3/6
点击查看大图
燕麦片变软,加米饭一起煮。
-
步骤4/6
点击查看大图
煮至米饭软烂,加葡萄干煮一下,加冰糖同煮。
-
步骤5/6
点击查看大图
粥见粘稠,加香蕉丁、葡萄干煮一下,最后撒上熟花生碎、熟黑芝麻、枸杞,搅拌均匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
冰糖可以用白糖、蜂蜜代替。不喜甜可以不加。步骤图拍的不太好,用文字弥补一下吧,
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-17
燕麦香蕉果仁粥的相关分类
燕麦香蕉果仁粥的相关推荐
-
酱炖青鱼
11909人看过 -
煎鲳鱼#快手又营养,我家的冬日必备菜品#
521725人看过 -
豇豆肉丁
242636人看过 -
彩椒炒口蘑#520,美食撩动TA的心#
296061人看过 -
西红柿炒油条美味佳肴
30877人看过 -
香蕉燕麦可可奶昔
49388人看过 -
【孕妇食谱】豇豆炒油条,清淡鲜香,好吃不油腻~
15455人看过 -
尖椒鸡蛋打卤面
416354人看过 -
#本周热榜#陈皮绿豆沙&绿豆沙牛乳
122809人看过 -
香蕉燕麦马芬蛋糕|快手版
200066人看过 -
孜然杏鲍菇牛肉粒
171614人看过 -
我吃过最好吃的小炒牛肉!!巨巨巨下饭!
282822人看过