烤吐司水果挞
吃多了大油大肉,让我们来一些小清新高颜值低卡路里的美食吧
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步骤1/15
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所需食材
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步骤2/15
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草莓和车厘子对半切开,1/3的红心火龙果一部分切片,一部分切丁,澳芒切片,猕猴桃切片,牛油果切丁备用
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步骤3/15
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吐司上面均匀涂抹芦荟蜂蜜,6片吐司用了9汤匙芦荟蜂蜜
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步骤4/15
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涂抹完后放入微波炉(我的微波炉有烤箱功能)4分钟烤了4片
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步骤5/15
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烤到上面一层焦黄即可,具体烤制的时间看自己家里的烤箱而定
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步骤6/15
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涂抹花生酱,一片吐司涂抹一半即可
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步骤7/15
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接下来就开始自己随意摆造型了
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步骤8/15
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牛油果加入1汤匙沙拉酱和1汤匙酸奶拌匀,取2/3涂吐司上
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步骤9/15
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余下1/3牛油果与火龙果拌匀备用
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步骤10/15
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把调好的牛油果神马的统统放在吐司上
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步骤11/15
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随心的铺上自己喜欢的水果就好
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步骤12/15
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好有食欲呢
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颜值上升
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步骤14/15
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大合照
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最后一步
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美美的低脂营养下午茶,饭后甜品完成了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-23
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