薯条-烤箱版
家里的熊孩子最爱吃薯条了,老叫我带她去麦当劳肯德基吃…吃完就上火,油炸吃过多还危害健康,哒哒!以后你娘我就这样做给你吃吧!少油不上火,健康又美味,绝对不输外面买的。
21克
13克
89克
405
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
马铃薯洗干净去皮,切成大小一致的条状。
-
步骤2/9
点击查看大图
切好先放入水中洗一次捞起,再放入水中浸泡20分钟去除淀粉。
-
步骤3/9
点击查看大图
锅中放入适量的开水,把马铃薯放入大火煮5分钟左右即可。
-
步骤4/9
点击查看大图
把煮好的马铃薯捞起来放入漏斗中晾干水分。
-
步骤5/9
点击查看大图
晾干水分的马铃薯放入玉米油,盐,混合均匀。
-
步骤6/9
点击查看大图
烤盘放入一张锡纸,锡纸表面刷上一层玉米油。
-
步骤7/9
点击查看大图
把马铃薯摆入放了锡纸的烤盘中。
-
步骤8/9
点击查看大图
送入烤箱中,上火200度,下火180度,时间20-30分钟左右。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
1、由于每台烤箱的温度都有差异,配方中的温度跟时间仅供参考,实际请根据自己烤箱调整。
2、自己喜欢什么味,还可以任性加各种各样的调料。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-06
烤薯条的其他做法
-
不用一滴油,健康烤薯条
-
#摩其林美味CP#新奥尔良烤薯条
-
无油健康【烤薯条】
-
#夏日冰品不能少#烤薯条,夏天少吃点油炸
-
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#无油烤薯条&香蕉火龙果泥。
-
#“果”然有道# 烤薯条
烤薯条的相关分类
烤薯条的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1448198人看过 -
家庭版无淡奶油蛋挞
2605641人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5240559人看过 -
狼牙土豆(免油炸更健康)#春天不减肥,夏天肉堆堆#
53775455人看过 -
土豆泥
5843890人看过 -
炸薯条
10828953人看过 -
烤箱版烧烤
19527692人看过 -
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67494592人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
914169人看过 -
#童年不同样,美食有花样#土豆丝饼
19623044人看过 -
芝士焗土豆泥
19633068人看过 -
非油炸薯条~烤箱版
1004295人看过