南瓜干虾健康披萨

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关于披萨还有一个美丽的传说，很久很久以前在意大利，一位母亲正为食物而发愁，因为家中只剩下一些面粉，家中还有一个小儿子。好心的邻居知道后为她送来一些番茄与乳酪，这位发愁的母亲十分高兴，用这些材料与面粉烤制了一张饼给儿子吃，竟意外的美味。新年刚过，如果你家中的那位小王子小公主吃太多零食而没胃口吃饭，那么这份健康的披萨立马提升他们的食欲哦。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

面粉 260克

、

南瓜泥 225克

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植物油 15克

、

白砂糖 15克

、

盐 1克

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酵母 3克

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玉米粒 50克

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胡萝卜片 50克

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洋葱 10克

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青椒 10克

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番茄酱 50克

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干虾 50克

、

火腿肠 180克

、

腊肉肠 1条

、

马苏里拉芝士碎 350克

烹饪步骤

步骤1/18 点击查看大图
南瓜去皮蒸熟压成泥状。
步骤2/18 点击查看大图
主配方中所有的材料放入面包桶中，酵母放面粉上，南瓜泥放一侧角落，因为用的纯南瓜泥带有一定水份，配方中没有水或者牛奶，启动面包机，发面程序48分钟。
步骤3/18 点击查看大图
干虾用开水泡发，去掉虾壳。
步骤4/18 点击查看大图
和面28分钟，又顺手扯了个手套膜，哈哈哈。
步骤5/18 点击查看大图
玉米灼水滤干备用。
步骤6/18 点击查看大图
青椒切丝（洋葱切丝），放入烤箱烤干一下水份。
步骤7/18 点击查看大图
马苏里拉芝士碎刨成条状。
步骤8/18 点击查看大图
发面程序完成，取出面团轻压排气。
步骤9/18 点击查看大图
擀成一个大饼皮，放入模具中，可以卷一个边，我用的12寸披萨盘。
步骤10/18 点击查看大图
在饼皮上用叉子戳出小洞，防止烘烤过程中派皮受热膨胀鼓起。
步骤11/18 点击查看大图
披萨饼皮上抹上一层番茄酱，放入少量马苏里拉芝士碎。
步骤12/18 点击查看大图
胡萝卜片和腊肉肠围边，中间放上干虾仁。
步骤13/18 点击查看大图
撒上一层马苏里拉芝士碎，放上火腿肠片。
步骤14/18 点击查看大图
撒上玉米粒，青椒丝，洋葱丝。
步骤15/18 点击查看大图
撒上剩下的马苏里拉芝士碎，预热东菱烤立方烤箱，上火190度，下火170度10分钟。
步骤16/18 点击查看大图
烤箱底层，上火190度，下火170度烤22分钟，烤熟后取出。
步骤17/18 点击查看大图
加入南瓜泥的披萨，吃起来有那么一点点甜味，而且比较健康呢！
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切块~~