上校鸡块
-
步骤1/9
点击查看大图
鸡胸肉切馅
-
步骤2/9
点击查看大图
与所有调料搅匀至上劲(和平时和馅一样)
-
步骤3/9
点击查看大图
戴手套抓点肉至手掌,有点粘稠不好控制,我是两手倒着弄差不多成型
-
步骤4/9
点击查看大图
放到盘子上在稍微调整一下形状,不要太大力
-
步骤5/9
点击查看大图
成型摆盘放入冰箱冷冻一个小时定型
-
步骤6/9
点击查看大图
打一个鸡蛋加少许面粉,先放入蛋液在裹一层面粉,入锅炸至金黄捞出
-
步骤7/9
点击查看大图
没有糖醋酱,放的番茄酱也不错
-
步骤8/9
点击查看大图
搅馅的时候多搅一会儿至上劲就不会松散
-
最后一步
点击查看大图
配上蔬菜就是营养丰盛的一餐!
谈不上健康,至少吃的放心,味道还是不错的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-09
上校鸡块的其他做法
上校鸡块的相关分类
上校鸡块的相关推荐
-
上校鸡块比肯德基健康
162156人看过 -
上校鸡块#胃,我养你啊#
817706人看过 -
自制上校鸡块(附面包糠代替品做法)
497185人看过 -
上校鸡块 鸡胸肉鸡块 让鸡胸肉好吃起来的方法 一
125759人看过 -
自制上校鸡块【同款某FC】
304840人看过 -
KFC上校鸡块
964447人看过 -
秒杀肯德基,吮指香酥麦乐鸡块!
111982人看过 -
好吃到允指的炸鸡块#肉食者联盟#
1954542人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2516413人看过 -
上校鸡块♡烤箱版♡ 改良版
211352人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9916635人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
1135475人看过