吉祥如意(南乳蒜香翅中无油版)
鸡翅富含丰富的胶原蛋白大家都喜欢吃,下面介绍给您一款超级简单的南乳蒜香鸡翅!健康无需额外再加油!
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步骤1/11
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翅中清洗干净备用
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步骤2/11
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调料合照
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葱,姜
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腐乳加汁捣烂,备用
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步骤5/11
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蒜泥+生抽+老抽拌匀备用
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步骤6/11
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取煎锅,开火先将翅中皮面朝下煎,切记不放油。
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步骤7/11
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待煎至微黄翻面再煎另一面
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步骤8/11
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待两面微黄,锅内注入热水,并将所有调料依次加入。
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步骤9/11
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大火烧开,转小火焖煮。
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步骤10/11
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收干汤汁,捡出翅中。
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最后一步
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装盘。
小贴士:生抽,老抽,腐乳含盐较高所以不再额外加盐,喜欢甜口的朋友可适量加些糖提鲜,因家人不能吃糖所以我做的时候没有加糖。超级简单的吉祥如意(南乳蒜香翅中)就做好了!快点动手试试吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-09
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