七个月辅食《红枣山药泥》
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红枣山药泥 很健康的一道辅食！补血助消化...
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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山药 适量（看手的的 大小比例）削皮！削皮时候 带上手套 要不然会刺激到皮肤 痒 ！
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步骤2/5
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红枣6个 洗一下后 备用
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步骤3/5
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凉水上锅 蒸20分钟！
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步骤4/5
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蒸熟后 红枣扒皮 山药切开 加少许60度温开水 研磨成泥
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最后一步
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做的是 两天 四顿的量！燕麦米粉+山药红枣泥（适量）小包子 很喜欢吃！
小贴士
山药不容易熟 要多加蒸煮一会！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-14
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