丝丝春意
食用芽菜是近年来的新时尚,芽菜中以绿豆芽最为便宜,而且营养丰富,绿豆芽也是自然食用主义都所推崇的食品之一。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。
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步骤1/12
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绿豆芽摘除干净用开水焯一下放入冷水中过凉在沥干水分备用
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韭菜洗净切成小段备用
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步骤3/12
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葱姜蒜和猪肉丝切好
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步骤4/12
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锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香
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步骤5/12
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放入猪肉丝翻炒变色可以加一点点水这样炒出来的肉丝更加嫩
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步骤6/12
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放入绿豆芽时倒入米醋翻炒这样绿豆芽炒出来更加脆爽再放入韭菜、胡萝卜大火快速翻炒
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步骤7/12
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放入盐和味精调匀味道即可出锅享用炒制时间不要太长会影响口感
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步骤8/12
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炒好的丝丝春意盛入盘中
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步骤9/12
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过年吃的比较油腻吃一下清爽的小炒也是非常幸福滴
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步骤10/12
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搭配着甜饮口感爽爆了
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步骤11/12
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吃了一口又一口停不下来滴感觉噢
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最后一步
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好吃又营养的丝丝春意亲们也来一盘哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-14
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