七月龄辅食—青菜山药泥
青菜山药泥，单独接受食用无过敏的情况下，宝宝可以逐渐尝试丰富一点的辅食，多种食物搭配一起食用，不过要注意的是。虽然我是分开搅打，但吃的时候还是混合在一起吃的哦。刚开始这阶段最好不要分开喂食菜泥，而是要跟米糊充分混合，否则当宝宝知道哪一种味道更好吃，以后容易养成挑食的习惯哦，食物搭配只要注意不要有禁忌搭配就可以。
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步骤1/10
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取青菜，山药适量。
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山药去皮。青菜切除梗部。留下绿叶部分。
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山药用水浸泡冲洗。
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步骤4/10
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山药倒入辅食机蒸15分钟
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锅子烧水。水开后倒入青菜叶。稍煮一会。熟透即可。
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步骤6/10
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青菜煮熟后捞出。山药蒸制完毕。
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步骤7/10
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山药倒入搅拌杯搅打成泥。搅打过程中看情况略加些开水。
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步骤8/10
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再倒入青菜叶。略加水。搅打成菜泥。
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步骤9/10
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青菜泥完成。可以青菜和山药一起搅打。反正是一起吃的。分开搅打只是个人喜好。
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最后一步
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山药青菜泥完成。加入米糊中给宝宝食用。
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发布于 2017-02-15
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