蒜子烧木耳
蒜香浓郁的一道素菜,清肠、减肥、营养、快手。
-
步骤1/13
点击查看大图
木耳泡发后摘去老根,用少许面粉或是淀粉揉搓后洗净,控水
-
步骤2/13
点击查看大图
荷兰豆摘去老筋洗净
-
步骤3/13
点击查看大图
大蒜去皮,红椒切象眼块备用
-
步骤4/13
点击查看大图
香葱切粒
-
步骤5/13
点击查看大图
碗内加蚝油、糖、生抽、淀粉和水调成碗汁备用
-
步骤6/13
点击查看大图
锅内加水烧开后倒入荷兰豆焯至断生后捞出
-
步骤7/13
点击查看大图
倒入木耳也焯至断生后捞出
-
步骤8/13
点击查看大图
锅内加油放入蒜瓣
-
步骤9/13
点击查看大图
小火煎至微黄后捞出备用
-
步骤10/13
点击查看大图
原锅下入葱粒炒出香味
-
步骤11/13
点击查看大图
倒入碗汁
-
步骤12/13
点击查看大图
加入蒜瓣煮开
-
最后一步
点击查看大图
最后倒入所有蔬菜炒匀即可出锅装盘
蔬菜焯至断生即可,保持脆感才好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-22
蒜子烧木耳#舌尖上的春宴#的相关分类
蒜子烧木耳#舌尖上的春宴#的相关推荐
-
#养生打卡#丝瓜炒鸡蛋
211933人看过 -
#换着花样吃早餐#山药胡萝卜香菇炖鸡汤
1318783人看过 -
清爽的蔬菜汤
182940人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#蒜蓉粉丝虾
197661人看过 -
年味腊鸭丨香味四溢丨冬季吃腊味!!
468177人看过 -
#憋在家里吃什么#开口笑~北京小吃
361778人看过 -
胚芽全谷物饭
28650人看过 -
腌蒜苔#爽口凉菜,开胃一夏!#
1062025人看过 -
山药炒肉片
42822人看过 -
灯盏粿——江西上饶铅山小吃
60095人看过 -
腌酸辣椒酸梅豆
135357人看过 -
大白菜炖粉条#人人能开小吃店#
554927人看过