三文鱼肉泥
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烹饪步骤
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步骤1/4
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取出三文鱼片或者鱼段，用流水清洗干净，并用手摸摸，以防仍有鱼刺
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步骤2/4
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可以放水中浸润一会，在冲洗干净，同时切姜片，或者柠檬片，由于家里柠檬都用完，这次用了姜片
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步骤3/4
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将姜片和三文鱼肉铺在碗里，隔水蒸10分钟左右，鱼段可以蒸久一点
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最后一步
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取出姜片，将鱼肉放入辅食机，搅拌成泥，装入辅食盒即可。平时可以和白粥/米糊糊搭配着吃。三文鱼的营养，大家都懂的哈～
小贴士
务必购买新鲜的三文鱼哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-25
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