炒南瓜
南瓜又称饭瓜，在我国广泛种植，是我们日常食用的瓜菜之一。南瓜具有降血压、排毒养颜、强身健健体、健脾胃等功效。
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步骤1/6
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把大蒜拍扁，把南瓜成小方块待用。
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步骤2/6
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油烧热把蒜爆香
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步骤3/6
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加入南瓜加入盐翻炒
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炒到表面稍软加入水
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步骤5/6
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盖上锅盖焖煮
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最后一步
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煮到南瓜软烂开盖收汁就完成了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-25
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