炒南瓜
南瓜又称饭瓜,在我国广泛种植,是我们日常食用的瓜菜之一。南瓜具有降血压、排毒养颜、强身健健体、健脾胃等功效。
-
步骤1/6
点击查看大图
把大蒜拍扁,把南瓜成小方块待用。
-
步骤2/6
点击查看大图
油烧热把蒜爆香
-
步骤3/6
点击查看大图
加入南瓜加入盐翻炒
-
步骤4/6
点击查看大图
炒到表面稍软加入水
-
步骤5/6
点击查看大图
盖上锅盖焖煮
-
最后一步
点击查看大图
煮到南瓜软烂开盖收汁就完成了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-25
炒南瓜的相关分类
炒南瓜的相关推荐
-
★香甜玉米藕羹★
75747人看过 -
煎土豆炒鸡丁 ︱ 滑嫩又下饭
23566277人看过 -
玉米蘑菇豆腐羹
34187人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#清炒空心菜
318187人看过 -
#一人一道拿手菜#酱大骨
1083391人看过 -
橙香青梅气泡酒,酸甜冰爽巨好喝!
85878人看过 -
牡蛎煎
171427人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32741431人看过 -
西餐/煎牛排和鸡翅、局海鲜、玉米羹、戚风蛋糕、西兰花
23069人看过 -
炒南瓜
6723人看过 -
#以美食的名义说爱她#卤鸭子
138703人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#玉米羹
54097人看过