炒南瓜
南瓜又称饭瓜,在我国广泛种植,是我们日常食用的瓜菜之一。南瓜具有降血压、排毒养颜、强身健健体、健脾胃等功效。
-
步骤1/6
点击查看大图
把大蒜拍扁,把南瓜成小方块待用。
-
步骤2/6
点击查看大图
油烧热把蒜爆香
-
步骤3/6
点击查看大图
加入南瓜加入盐翻炒
-
步骤4/6
点击查看大图
炒到表面稍软加入水
-
步骤5/6
点击查看大图
盖上锅盖焖煮
-
最后一步
点击查看大图
煮到南瓜软烂开盖收汁就完成了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-25
炒南瓜的相关分类
炒南瓜的相关推荐
-
山药玉米羹
14169人看过 -
冰爽西瓜碗,我能吃整个夏天不会腻!
46863人看过 -
#元宵节美食大赏#荤素搭配蒸出美味!肉沫蒸冬瓜
88190人看过 -
玉米蘑菇豆腐羹
34165人看过 -
芋头蒸排骨
261446人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁黄瓜云耳伴皮蛋
122237人看过 -
咖哩金针菇鸡腿丁
12459人看过 -
凉拌黄瓜腐竹木耳—爽口开胃菜
368408人看过 -
木瓜炖牛奶,滋补又养颜!
37518人看过 -
玉米蛋花羹
159250人看过 -
三鲜蒸冬瓜,鲜嫩又清透的夏日时令美味#夏日鲜味轻享健康#
140434人看过 -
黄金羹
11641人看过