杂蔬汤
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春天吃些青菜
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3克
1克
60克
270
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备食材:青菜200g
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步骤2/4
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炝锅加水放蔬菜煮两分钟,加盐鸡精调味
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步骤3/4
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碗里放香油和香菜
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最后一步
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将煮好的汤倒入碗里就好了
小贴士
蔬菜汤中可以放自己喜欢的蔬菜就好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-28
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