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蚝油豆腐

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果妈私房菜

豆腐是生活中极具有营养价值的食物。同时也是生活中人们不可缺少的食物。那么对于想要的减肥的人而言，如何做出美味又具有减肥效果的豆腐料理呢?下面我来给大家介绍我做的这道清肠瘦身的蚝油豆腐！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
豆腐 1块
、
蒜苗 2颗
、
葱 2颗
、
蒜瓣 5粒
、
生姜 1块
、
干辣椒 1个
、
花椒 3粒
、
盐 1勺
、
味极鲜酱油 1勺
、
蚝油 1勺
烹饪步骤
小贴士

煎制豆腐的时候，记得要小火慢慢的煎哦，记得反面，不要糊了，影响口感！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-28

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