是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
芹菜炒油豆皮的做法 点击查看大图

芹菜炒油豆皮

浏览 68.1万 · 收藏 2811 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

可可的美食生活

油豆皮是在豆浆煮沸之后表面形成天然油膜“挑”起来晾干成的豆腐皮，也叫豆腐衣，营养价值颇高，富含蛋白质、氨基酸，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康，又能增加奶水。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。 今天用芹菜和油豆皮一起炒，还增加纤维素，有改善便秘，补钙的作用，特别适合女性食用。
食材清单 加入采购清单
芹菜 250克
、
豆腐皮 20克
、
油 30克
、
盐 1小勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-01

换个做法

芹菜炒油豆皮的其他做法

芹菜炒油豆皮的相关分类

下酒菜 快手菜 热菜 老冰棍 槐花 香椿 更多

芹菜炒油豆皮的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许