瑶柱肉末茼蒿粥
春季容易肝火上扬,将过年时吃的煎炸食物热气爆发出来,人也容易疲劳,体内湿毒的又容易皮肤瘙痒,这款粥可以养肝清热,润肠通便,生津养胃的作用,对肝胆湿热都有帮助!
-
步骤1/10
点击查看大图
东北米和糯米洗净加入瑶柱和拍扁的姜块
-
步骤2/10
点击查看大图
加水中小火用高压锅上汽后煲8分钟
-
步骤3/10
点击查看大图
放汽后打开,粘稠美味的粥
-
步骤4/10
点击查看大图
肉剁成末
-
步骤5/10
点击查看大图
茼蒿洗净切碎
-
步骤6/10
点击查看大图
加肉末入粥里先煮8成熟
-
步骤7/10
点击查看大图
加少许油,加入茼蒿,煮至变色即可
-
步骤8/10
点击查看大图
加入适量的盐,白胡椒粉拌匀即可享用
-
步骤9/10
点击查看大图
春天养胃必备
-
最后一步
点击查看大图
配个牛肉蛋丝炒米粉,营养杠杠滴
煲粥时加点糯米可达到粘稠和养胃的作用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-03
瑶柱肉末茼蒿粥的相关分类
瑶柱肉末茼蒿粥的相关推荐
-
简易爆炒莲花白
420089人看过 -
粉蒸茼蒿
43219人看过 -
蒜茸油麦菜
715400人看过 -
冬瓜薏米汤
228539人看过 -
老干妈炒空心菜梗
30424人看过 -
凉拌空心菜
29851人看过 -
凉拌油麦菜
82543人看过 -
麻汁油麦菜
30775人看过 -
炸茼蒿
56413人看过 -
上海菜饭
52279人看过 -
鸡肉丸子汤
44215人看过 -
麻油紫菜—宝宝的健康小零食
32092人看过