黑米枸杞豆浆
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枸杞富含硒元素,是春季温补肝脏的佳品,黑米养肝明目,补益脾胃,滋阴补肾,所以黑米枸杞豆浆是尤其适合在春天来喝的!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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黄豆提前泡发,黑米枸杞洗净。
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步骤2/5
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放入豆浆机。
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步骤3/5
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加入1200毫升清水。
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步骤4/5
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按下豆浆键!二十几分钟就可以喝到美味的豆浆啦!
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最后一步
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喜欢加糖的可以适量加一些!
小贴士
黑米最好也提前泡一两个小时,有助于消化。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-05
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