三色小炒
莴笋是营养科医生经常推荐的春天“千金菜” 莴笋味道清新，略带苦味，能刺激消化，增加胆汁分泌，刺激消化道蠕动，有助于增进食欲 莴笋搭配木耳胡萝卜，不但颜色好看，营养更是丰富
-
步骤1/8
点击查看大图
莴笋一根去皮，和胡萝卜大葱一起清洗干净，木耳用温水泡上
-
步骤2/8
点击查看大图
莴笋胡萝卜切片，泡发好的木耳去根清洗干净，大葱切段
-
步骤3/8
点击查看大图
炒锅内烧油爆香葱段
-
步骤4/8
点击查看大图
倒入胡萝卜片炒至变色
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入莴笋片和胡萝卜片一起翻炒一分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
加入木耳一起翻炒一分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
放盐翻炒均匀
-
最后一步
点击查看大图
放鸡精关火出锅，颜色搭配亮丽，清香可口的三色小炒开吃了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-06
三色小炒的其他做法
三色小炒的相关分类
三色小炒的相关推荐
-
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#迷迭香猪肉脯肉松面包
193892人看过 -
洋葱虾仁
224658人看过 -
金汤虾滑鱼片汤#自己做的虾滑
74083人看过 -
蛋饺
181242人看过 -
香菇肉酱面
134493人看过 -
美味红豆酥
388508人看过 -
双菇烩豆腐【微体兔禅越为食】
1755人看过 -
时蔬炒面
79518人看过 -
#美食新势力#燕麦甜甜圈
294692人看过 -
三色虾仁#鲜香滋味搞定萌娃#
55977人看过 -
煲仔饭
220081人看过 -
宫保鸡丁
36552人看过
