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肉炒蒜苔

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小圆的厨房

蒜苔中含有丰富的维生素C，具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。它能保护肝脏，预防癌症的发生。 蒜苔含有辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效。 现在正是吃蒜台的好时节，为家人做起来吧！
食材清单 加入采购清单
" target="_blank" style="color: #488040"> 蒜苔 250克
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 猪肉 150克
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 小米椒 5个
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 料酒 10克
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 盐 1克
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 生抽 10克
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 鸡粉 少许
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2017-03-07

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